Правила посещения и техника безопасности

1. Посещайте занятия по предварительной консультации с врачом. Не тренируйтесь во время болезни – это опасно.
2. Используйте для занятий чистую сменную спортивную обувь и одежду. Запрещается заниматься босиком, в пляжной обуви, без футболок (маек), приносить и употреблять жевательную резинку.
3. Предварительно под руководством инструктора ознакомиться с оборудованием и его назначением. Следовать советам инструктора при выполнении упражнений на тренажерах.
4. Соблюдать правила личной гигиены. Перед занятиями не используйте парфюмерию с резким ароматом. Запрещается заниматься в состоянии алкогольного опьянения.
5. Следите за состоянием мест проведения занятий, исправностью инвентаря и оборудования. Обязательно доводите до сведения администрации информацию об обнаруженных на занятиях повреждении оборудования. Не отодвигайте тренажеры.
6. Выполняйте упражнения со штангой и гантелями в отведенных для этого местах. Проверяйте фиксацию дисков замками со штангой, а также крепление подвижных частей тренажеров и ограничителей.
7. Не бросайте нагрузки на пол. Гантели, диски, грифы возвращайте на свои места после выполнения упражнений.
8. Бережно относитесь к оборудованию и инвентарю. Не забывайте протереть тренажер после себя полотенцем. Соблюдать чистоту в помещениях (душевые сауна, раздевалки, туалет) фитнес-центра. Обязательно поворачивайте ключ от шкафа раздевалки администратору.
9. В конце рабочего дня освободить помещение тренажерного зала за 15 минут до закрытия фитнес-центра.
10. Соблюдайте культуру поведения. Относитесь с уважением к персоналу фитнес-центра и к окружающим.
11. Сохраняйте ценные вещи в сейфе.
12. Посещение зала возможно только при наличии абонемента или оплаты разового посещения.
13. Оплата за абонемент конечна и возврату не подлежит.
14. Абонемент не продлевается, не переносится и не передается третьим лицам.

Администрация оставляет за собой право не допускать к занятию нарушителей вышеизложенных правил и лиц в нетрезвом состоянии.